Super Mei 極簡旅行哲學

Life is a Journey. Travel Light.

– Super Mei Travel

踏上一趟極簡背包客旅行,讓你開始更愛自己。

super mei travel carrying a backpack in Canada

我和我老公從2019年開始,邊線上工作邊旅行,從東南亞一路到北極,再到加勒比海旅行即生活兩年後,極簡旅行的生活哲學,自然而然變成我的信仰

極簡的旅行生活兩年多後,我有更多認識自己的機會。深深體會到,人生很多真正需要的東西,不是免費(像是靜靜坐著看海的平靜的快樂),就是再多金錢也買不到(像是健康)。

只有一個背包的生活兩年之後,我生活的重心,慢慢回到簡單的幸福上,時間都花在經營失去後就得不回來的東西:時間與健康。我的慢活旅行人生讓我越來越有自信,心靈越來越滿足。

後疫情時代的背包客自助旅行,行前準備3大步驟。

極簡主義生活的開端

2009年第一次當背包客,背著一個7公斤的後背包,就和男朋友一起到歐洲5國自助旅行兩個月。那次,很多該帶的都忘了帶,像是環保餐具、水壺,倒是衣服帶很多。

極簡主義生活的開端

後來發現,以前生活上覺得必要的東西,或是別人告訴我一定要帶的東西,沒帶也沒死。

體驗過一個背包拎著就可以移動的自由之後,發現過去自己被身邊物質所控制的事實。

身邊過多的雜物堆積,就像是對自己的不了解,像是過多的衣物,顯示了自己對於適合自己的風格的茫然,占空間的書籍,顯示了自己想花錢買知識,來克服心中對未來的不安全感。

2019年後,我和老公帶著筆電,開始環遊世界,我們想要有不計畫行程的自由,也不想受金錢控制可以去的國家。我們想要到哪裡就睡哪裡,想要搭便車、野營,在世界流浪。

極簡主義生活,也正式進入我的人生。

Super Mei 極簡旅行人生的開始

極簡旅行心態

極簡旅行不是刻苦省錢,而是聰明生活。極簡生活方式的心態,來自你對自己生活需求準確了解

你知道,充滿快樂的人生, 不用用金錢堆積, 有品質的生活, 不是靠一時方便來達成。我不買紀念品,是因為我覺得回憶才是永久的紀念品,我不住飯店,是因為我喜歡青年旅館的歡樂。

極簡主義也會為你的旅行生活帶來更豐富、難忘的故事。沒有的東西,我們就去跟陌生人借,往往旅行中的火花就此產生。

極簡主義的延伸,就是共享經濟,像是旅行中的交通共乘、沙發客、搭便車、剩食旅行,都是很好的例子。你會開始注意到,消費主義中提倡所造成的浪費,可以從你小小的舉動改變。

搭便車搭到油罐車Kelly加拿大共乘共享經濟
跟我老公在加拿大搭便車要去北極,結果搭到一台連結油罐車,那麼複雜的儀表板,這是開飛機吧。

最後,你會把很多時間花在人生最重要的事情上:和自己與自己愛的人相處。其實極簡生活,就是一個認識自己、愛自己的過程。

旅行中極簡主義的兩大原則:減量、物盡其用

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環保3R:Reduce(減量使用); Reuse(物盡其用); Recycle(循環再造)的前兩項,就是我拿來執行的極簡主義的方針。

👣 減量使用 (Reduce)

減量從減低自己的物質需求開始不必要的就不買,只能用一次的東西也不買,可以再用的,就不買新的。

聰明減量的開始,就是要選多功能的用品,一個產品當五個產品用這種最好了,像是瑞士刀、基本帆布袋、超好穿搭的小可愛。

減量購買的另一個方法,就是參與共享經濟。很多東西可以用借的,例如身上沒有湯匙,不要買,用借的,青年旅館或是沙發客主的地方都會有,即使飯店也可以借,有時候甚至還有多的可以送你。同樣的,搭便車、共乘,也都是一個減量(間接減低石油使用)的方法。

共享經濟搭便車一起吃飯
在加拿大搭便車時,載我們的一對德國情侶,邀請我們跟他們一起野營、野炊。

食物方面,也可以減量購買,像是跟超市拿要丟掉的即期食品,若你更勇敢,可以做dumpster diving(垃圾箱挖寶)。這要看地方,我在美國波士頓玩過一次,不是吃垃圾,而且垃圾桶其實很乾淨。很多世界上的食物,其實在許多已開發國家都是浪費掉的。

👣 物盡其用(Reuse)

reuse 物盡其用 sewing up my backpack
極簡旅行中,針線盒很重要呀! 還有其他這6樣也很實用

要物盡其用,就要從買耐用的東西開始,從這個概念下手,你就會知道很多塑膠產品,對你來說不適合了。

怎麼摔都摔不壞,怎麼搓都洗不壞,這種東西就很值得帶,像是我North Face的帆布大背包、一般多功能帆布袋、Hydroflask水壺Thinx月經褲,我都是看在他耐用,才帶他們一起環遊世界。

衣服壞了當手帕,手帕破了當抹布,物盡其用,也可以讓你發揮創意

順帶一提,可以重複利用的速度也很重要,像是快乾,或是不容易髒的東西,就可以更容易重複利用。像是比較快乾就可以更快再利用,本來一星期帶七件衣服,帶快乾的衣物就可以一星期帶2-3件就好,直接降低行李的重量。

👣 回收(Recycle)

每個東西真的用到不能再用的時候,再讓他離開自己的身邊。

旅行中,你會發現很多世界上的國家沒有做回收,對於回收這件事情也會有很多不同的個人看法,對於回收這件事情,我只能說是一個很值得探討的議題。

旅行中如何做到減量、物盡其用?

不要有「過路人」心態

背包旅行過的人,應該可以體會當有一個「過客」心態時,很容易會淪為「反正我又不住這裡」,而看不到垃圾減量、物盡其用的重要。但我們都知道,這世界面對的環境議題,是會相互影響的。

世界上很多國家也都不認真對待回收,更別說鼓勵重複利用,或是減量生產了。體會到這點之後,我的做法是,至少我要盡量不要當環境汙染的加害人:無論我到哪裡,都自己做好減量、重複利用,東西真的用到不能再用了,才丟棄或回收。有時候,當地的超市就是真的有很多塑膠,但是我會自己重複利用這些塑膠或是保麗龍容器,或是不買有這些包裝的產品。

問自己為什麼需要?

我的背包就是這麼大,所以每一個東西放進去背包之前,都要問問自己:「這個我真的需要嗎?」很多時候,答案是很明顯的。而且,你要裝你就要背。

當有無限的空間可以堆積的時候,我們容易養成不思考的購買習慣,但這後來都會增加了自己打包、清理、整理、搬家、在各地移動的準備時間、速度與負擔。

若你回答 「這個我真的需要嗎?」 這個問題時,發現這個東西不會天天用到,只有一個功能,或是當地買得到,就可以考慮不用帶。

再問真的需要嗎?

接下來,平常覺得一定要帶的東西,真的放不進去包包,那你可以問問自己:「真的需要嗎?」像是現在很多的內衣都有襯墊,很佔背包空間,後來我發現不穿內衣對我生活沒有影響之後,我「需要」的東西又減少一樣。

定期日常段捨離,降低心理負擔

你無法段捨離的東西,反映了你心中放不下的負擔。譬如:你一定要帶自己的浴巾,因為不想用飯店別人用過的浴巾。你因此要多背一條浴巾的結果,顯示了潔癖帶給你生活上的心理負擔。

依我自己例子來說,我之前一直無法沒有吹風機,不管住沙發客家或是青年旅館,每次洗頭一定要吹風機,這反映了我對本身外表在意的心理負擔。意外一次在北極野營,真的沒有吹風機,發現頭髮乾了之後竟然也是乖乖的,發現原來是我之前都沒有給自己頭髮表現的機會。

到現在,我已經一年多都沒有用吹風機,發現我挺喜歡這種自由的自然美的。

極簡主義的好處

更了解自己

Playa Ballenas Samana Dominican Republic 多明尼加共和國山美納半島百椰娜海灘
我很好滿足,你把我放在海邊還是大自然,我就其他什麼都不需要了。

降低被外在商品綁架自己情緒的生活,每買一樣商品之前,先回到自我。先問自己:「我為什麼會想買?」、「我需要它的原因是?」、 「這商品每天都會用,還是一年用一次?」 、「我已經有的東西,能不能替代這個商品的功能?」

你開始慢慢了解,為什麼你會穿的衣服就都是那幾件,而那幾件的風格又是什麼?你再也不會因為新的時尚風格就馬上追隨,你不追求名牌,因為你知道,你不需要和哪位明星一樣,或配合哪個品牌的風格。

Super Mei Travel 的極簡旅行

你知道,最重要的是適合自己的,不用跟別人一樣,適合自己的也不用花大把銀子買。了解自己後,不用再用金錢滿足自己。

習慣問自己為什麼,是一個認識自己很好的練習,也是愛自己的開始。你的生活會越來越灑脫,自信油然而生

省時間

買東西前常常回到自我本身的結果,就是你會對自己的偏好更敏銳,這會直接影響你買東西做決定的時間

結果是,直接不花時間購買太多東西,間接也省下你打包、清理、整理、搬家、在各地移動的準備時間與速度。

在旅行中,省時間更是重要,到一個新的國家,要找地方買新的包包、新的衣服,都要花比在自己國家更多時間,因為對新的國家不熟悉,所以要是你可以帶耐用的東西,多功能的東西,你就可以省下很多買東西的時間,去冒險、欣賞風景、認識新朋友。

發現你的能力與創意

開始使用耐用、多功能的商品,你會開始欣賞功能設計的創意與心思。

開始購買減量、物盡其用,你會開始覺得自己很聰明、很有本事,原來自己可以把背包三兩下縫一縫,就可以再背三年,原來破掉的衣服補一補,就可以再穿五年。

Super Mei Travel 的極簡旅行

你開始愛惜身邊的東西之後,你對待身邊的物品的態度不再可有可無的一夜情,而是將伴你走過各國的忠實夥伴。

你還會發現,你的生活很有創意。你知道別人不知道的事情,因為你花時間去省錢,帶來的是長遠的效果,就好像投資上一堂終生受用的線上課程一樣。

更知足

當你常常問自己,這個東西真的需要買嗎?我有的東西能不能替代呢?不知不覺,你會發現你的生活已經擁有很多,你會發現你跟身邊環境的連結更深了。

極簡生活帶來的創意,會讓你生活充滿活力,你的腦袋一直都在動。一路上你也會遇到同樣的人,你的生活慢慢越來越滿足,越不一樣也越有趣。

極簡生活搭便車遇到充滿活力的女孩們

這是一個良性循環,你越了解自己、更愛自己,你就會越有自信也會更知足,更知足的你,更不需要用外在物質來滿足自己。

省錢

需求降低了,購物慾就低了,漸漸的年終周年慶跟你沒有關係,你更常做的事情,是跟你的朋友聚會聊天、在海邊看書寫作,妳會慢慢地想要把時間花在有精神品質的東西,而不是短暫式的滿足。漸漸地,你的想像力回來了,你的創造力也回來了。


極簡主義,從選擇的商品做起。

🩸可重複使用的月經生理用品:Thinx 月經褲

出門的時候Thinx月經褲可以用小袋子帶著替換

從2017年一直用到現在,一開始買是因為不想再用拋棄式的衛生棉了。Thinx月經褲耐用不漏,布質不僅舒服、吸收快,還有很多美麗性感款式

Thinx深深獲得我信任之後,我成為了Thinx的品牌大使,使用上問題歡迎問我,也可以在InstagramFacebook上和我聯絡,或加入我的Thinx私密社團參考他人經驗、拿折扣!


環保水壺Hydroflask

Hydro Flask環保水壺

這個水壺我2016年就買來用了,所以現在被我摔得坑坑洞洞的。我試過隔夜保溫或保冷,竟然真的可以撐到隔天中午!裡面是不鏽鋼的,蓋子也可以買是不鏽鋼的,因此本身重量會比塑膠水壺重。一開始因為想減輕重要,還蠻不想要揹著它去環遊世界。但是,後來我還是選擇帶著Hydro Flask,而在其他的行李方面段捨離。


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