我的遠端工作生活設計

設計自己生活的自由,就像是設計自己的家一樣,你要先懂得對你來說甚麼最重要,什麼空間在家裡對你來說最重要,然後,你要知道怎麼得到這樣的空間,用甚麼材料,選怎麼樣搭色,最能達到你想要的目的和感覺。其中是一定會要修改和稍微修整的,而且這一定會花時間,但是到最後,你會有一個自己舒服的家:你健康的身心靈。

我的極簡生活

我找到最讓我開心的生活,就是極簡的生活。簡化,就代表很多東西是習慣,不用思考。簡化的生活,沒有過多選擇的負擔,不用不必要的購物的負擔,除去很多工作通勤的負擔。簡化代表,選出目前對自己最重要的目標,持續往那個目標前進,持續一段時間,定期評估。習慣不代表完全不改變,因為改變已經在我的人生之中:我就是一直持續的不斷移動。

我邊工作邊旅遊每天的生活,都非常簡單,通常只有兩類事情:工作、維持自己身心靈健康。達到完全生活簡化,最重要的步驟,就是要紀錄,有紀錄才有自我察覺,有自我察覺才會有效進步。

起床

我真的不是早起的人,但是我剛起床的時間,都留給自己(可能有床氣沒人敢來惹我)。

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迅速運動10分鐘

運動免費,保持身心健康也免費!強力運動十分鐘,很快就結束,很快就可以覺得今天達成一件事情。

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開始工作!

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吃得色香味俱全

Take a food journey around the world
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線上進修

感覺開始當線上工作之後,全世界都是自己的競爭對手,常常覺得自己要不斷地學習,不斷地進修,但是也都很有成就感。

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瑜珈

瑜珈,是我找到最有效的回歸自我的方式。有效的瑜珈課,可以帶你冥想,回到自己身體每一分肌肉最原始的感覺,讓你拿回你對自己身心靈感知與自我察覺的能力。 《馬上報名:supermeitravel@gmail.com》

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聽聽Podcast

聽聽別人的意見,才能讓我養成創新的習慣、接受他人意見的習慣、冒險的習慣。Podcast的好處是,我眼睛可以離開螢幕,好好休息。

接近大自然

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