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Thinx月經褲原理
Thinx月經褲和以往傳統的生理褲的構造原理有非常大的不同！以往的生理褲，沒有「吸收經血」的功能，但是Thinx月經褲有「吸收經血層」，可以讓你直接單穿的！
Thinx月經褲底部有四層；鎖水層、吸收層、防漏層，和最外面的一般外層布料。 所以當經血流進Thinx月經褲時，經血不僅會被吸收層吸收，還有防漏層擋住經血外滲，更有鎖水層防止回滲。
想要一探究竟，可以看看我《Thinx月經褲吸收層大揭密》這篇文章裡面的影片！
更詳細資訊可以參考Thinx的官方網站上 Learn裡面How it works這個頁面裡詳細的解說！也可以到我的Youtube頻道看更多Thinx月經褲實品摸起來的感覺。
Thinx月經褲用法：穿著與清潔
Thinx月經褲的用法很簡單，月經來的時候就套上去，就這麼簡單，不用搭配其他經期產品也不用擔心外漏。
單穿Thinx月經褲
想要完全單用Thinx，不想搭配月亮杯或是任何生理期產品的話，通常至少要6條Thinx月經褲以上，才夠替換。我自己2017年開始使用時，總共買了6條，但是有時旅行到氣候潮濕的國家工作，有時候Thinx會來不及乾。現在我邊旅行邊工作的大背包裡都戴著9條Thinx月經褲，現在完全沒有用衛生棉了。
Thinx月經褲清洗保養
1. 剛剛沾上經血的Thinx：用清水就可以洗淨囉！
2. 放了一天回家要一併清洗的Thinx：沾濕後，再把經血都擠壓出來，直到水沒有血色。想要確認真的乾淨可以再丟洗衣機。
3. 使用一陣子的Thinx：偶爾清洗時可以加入幾滴雙氧水清洗，但可能會有內褲掉色問題-但是不影響往後吸收力！
看我寫的《Thinx月經褲要怎麼洗？》，了解Thinx月經褲更仔細的清潔保養程序！
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一條Thinx月經褲可以穿多久？
Air系列—低流量，10毫升以下（同日用少量衛生棉1片）
經典系列 — 一般流量，約10-15毫升 （ 同一般~量多衛生棉1片 ）
Super超吸收系列 — 高流量，至少20毫升 （ 同一般~量多衛生棉2片，或量多加長衛生棉1片）
不知道甚麼時候該換的可能原因：
- 多年使用拋棄式衛生棉、棉條，從不需要去仔細了解自己流量，有流血出來就換。
- 不清楚哪一條月經褲適合哪種流量，一條穿太久就漏了。
- Thinx月經褲不會回滲，沒有濕濕的感覺，感覺不到甚麼時候要換。
- 官方網站沒有清楚寫出一條可以吸收多少毫升（通常我都需要數字比較好理解，你也是嗎?）
轉換適應期使用訣竅分享
從衛生棉或是其他一次性拋棄式的經期用品，改變開始用Thinx月經褲這種可以重複使用、降低製造垃圾的經期產品，是個生活方式的轉換，必定會有改變的適應期。可是別擔心！看我以下經驗分享，讓你的適應期不辛苦！
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認識自己流量很重要。
使用Thinx是認識自己身體的方式。讓身體感受甚麼時候該替換，開始自在的經期體驗！
認識自己流量的方式，可以參考下面我的經驗分享：
- 用官方網站Know Your Flow （認識自我流量）的問卷，來找到最適合自己流量的款式。
- 下定決心不用衛生棉，只穿Thinx月經褲後，來清楚仔細了解自己經期不同天的流量。
- 仔細感覺自己經期每次流出的量，並紀錄下來，搭配Thinx適合自己流量的款式。
- 先在家穿過一次經期，再穿出去外面。
- 將每條Thinx月經褲可容納的量量化。我幫大家實驗囉！實驗後發現，一條Hiphugger可以容納約10ml ，來看看我的實驗影片：真的不會漏嗎？
- 把液體倒進Thinx月經褲，觀察液體吸收之後在內褲上看起來的樣子，這樣以後就可以知道Thinx吸收一體之後，看起來是如何，何時該換了。
- 經期到洗手間，讓經血流進馬桶，減輕Thinx吸收負擔。
出門在外Thinx怎麼替換？
經期時出門，我會把要替換的Thinx內褲帶在身上，換起來的內褲放在包包裡的一個防水小袋子，晚上回家再一起清洗。
剛開始用Thinx月經褲不曉得甚麼時候該換很正常，因為大多數的人從來沒有，也不需要了解自己月經的流量，很少人會用毫升去思考自己經期每天的變化。我一開始幾個月開始用Thinx時，有時候還是回去用衛生棉，因為一直處於怕漏的狀況。後來下定決心，想要把衛生棉趕出我的生活，所以認真只穿Thinx，我才認真認識了自己的身體和經期流量。
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月經褲選購訣竅
Thinx的月經褲有許多不同種的款式，每種款式也有設計不同的流量，選購的時候可以參考Thinx官方網站上面每個款式的流量指示，都是用水滴的方式來顯示。
三滴水滴約5-10毫升吸收，是一片一般至量多流量的衛生棉的吸收量。五滴水滴的吸收量至少20毫升，是兩片一般至量多流量的衛生棉的吸收量 。
Thinx月經褲要買幾條才夠？依我自己的使用經驗，以及身邊姊妹的使用經驗來說，如果要完全都不使用衛生棉，一次經期至少要6條以上才夠替換，完全不使用其他生理期產品。
選購Thinx月經褲若有款式流量、尺寸的問題，歡迎在我的私密Facebook社團找我問喔！
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