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巴拿馬青旅自主隔離的人生百態《耶穌篇》。

首先先介紹這間青年旅館的靈魂人物之一：耶穌。耶穌是委內瑞拉來的，是這間青旅的掌櫃之一，重要特徵愛乾淨到可能有點強迫症，一天打掃廚房和廁所不下三次，好處就是共用的廚房和廁所每天一塵不染，跟我們上一間蟑螂到處跑的旅館真是天壤之別。

Later免費版與進階版功能比較 | IG排程、IG排版、IG數據分析

Later是一個用來經營社群網站、個人品牌的輔助工具，本文比較Later免費版本與付費版本的差別，以及分享付費版本(進階版一個月台幣600元)的實際使用經驗分享。Later最專業的功能是可以用來將Instagram貼文排程，且注重在將功能視覺化，最強大的功能應該就是他的visual planner，專門用來將Instagram的動態排版了。Later支援四大社群網站平台：Facebook、Instagram、Pinterest和Twitter。

Milking A Cow By Hand | HelpX Work Exchange in Canada

I wondered how many people in the cities have ever tasted fresh warm milk like this in their lives. It seemed like their lifestyle was similar to my grandparents’ lifestyle, but the parents were not much older than us. This lifestyle seems so rustic but luxurious at the same time. This was as close to the source of your food as you could get.

中南美平民料理：委內瑞拉玉米餅 | 異國料理食譜 Venezuelan Arepas!

第一次嘗到委內瑞拉式的玉米餅是我去年在哥倫比亞出差的時候，記得那天晚上我趕著要走回飯店，因為很多當地人都跟我說，晚上九點之後不要獨自在街上走動，很危險。進到飯店之前，肚子很餓，剛好看到門口有一攤在賣熱狗，夾在一個脆脆的白白的薄餅裡面，想說買來解決一下。殊不知，一咬下去之後，馬上下定決心，有一天要自己學會做委內瑞拉玉米餅！

蘑菇奶油義大利麵 |背包客懶人食譜 Spaghetti with mushroom cream sauce

奶油義大利麵真的是可以很容易做的快速料理，基本上就是一邊煮義大利麵，一邊就可以把奶油醬做好，15分鐘之後，兩個攪拌在一起就可以啦！

其實你有沒有想過，很多義大利麵跟台灣的乾麵、炸醬乾麵、牛肉拌麵，其實是一樣的意思？其實也不用覺得好像義大利麵就會比較難做。

To Each His Own Avocado. 各國酪梨形狀、吃法大不同。

我超喜歡吃酪梨，從小喝台灣夜市的酪梨牛奶長大的。旅遊到這麼多國家之後，我發現很多國家的超市、市場都會賣酪梨，有時候價錢是便宜到不可置信，有時候是付不起的天價。I grew up drinking avocado smoothie from night markets in Taiwan and it’s one of my favorite food to have in my mouth.

我每天做網路行銷、網路平面設計必用的軟體。| 遠端工作小工具

我想要跟大家分享我每天會用到的手機軟體或是網路雲端的服務有哪些，讓大家知道其實很多遠端工作用的工具都沒有那麼難，很多這些軟體的設計都簡單易懂，不用教就會用的。除了之前提過的aTimeLogger，還有Canva, Snapseed, Mailchimp, 還有很多，都是免費版也很好用的線上服務。

日本黑島 | 打工換宿經驗分享 Part I

這次找到在日本黑島的打工換宿，真的很偶然，在2019三月我們剛剛踏上我們的世界之旅時，在日本沖繩島上一間青年旅館看到黑島有一間民宿在徵打工換宿，我一看到，就馬上打電話詢問了！這次經驗真的學到很多日本的文化，遛狗、擺餐具、整理榻榻米房間，甚至連聊天都內藏玄機。

巴拿馬武漢肺炎疫情觀察 | 自我隔離期間，女性只能一、三、五出門，男性只能二、四、六。

4/1開始，巴拿馬政府宣令女性只能一、三、五出門，男性只能二、四、六，星期日沒有人可以出門。這個週末和上個週末，政府更增加了星期六大家都不可以出門的規定。看到這裡，可能大家已經有很多問題了吧？為什麼要這樣規定？跨性別人士怎麼辦？出門所有看到的人全部都是同一個性別的，是甚麼感覺？真的有人檢查證件嗎？

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